Lerne, welche Techniken erlaubt sind, wie Kämpfe gewertet werden und warum sich Regelwerke zwischen Organisationen unterscheiden.
Im deutschen olympischen Boxen gelten die Wettkampfbestimmungen des Deutschen Boxsport-Verbandes. Bis 31. Oktober 2026 gilt die Fassung von 2025, ab 1. November 2026 die grundlegend neu gefasste WKB mit 108 Paragrafen.
Wissen vertiefenIm professionellen MMA sind Schläge, Tritte, Takedowns und Aufgabegriffe erlaubt. Meist gelten drei Fünf-Minuten-Runden, bei Titelkämpfen fünf. Verboten sind unter anderem Augenstiche, Beißen, Angriffe auf Hinterkopf oder Wirbelsäule und die Manipulation kleiner Gelenke.
Wissen vertiefenNach den Unified Rules erhält der Rundensieger zehn Punkte, der Verlierer neun oder weniger. Entscheidend sind zuerst effektives Striking und Grappling. Aggressivität und Kontrolle zählen nur, wenn die wirksame Offensive beider Kämpfer gleichwertig ist.
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